Relazioni
Amore liquido
Zygmunt Bauman descrive una società in cui lavoro, identità, consumi e relazioni diventano più flessibili e sostituibili. Che cosa succede quando la logica del consumo entra anche nell’amore?
LeggiApprofondimenti divulgativi su temi psicologici, clinici ed educativi, pensati per offrire spunti chiari, esempi concreti e strumenti di lettura utili nella vita quotidiana.
Zygmunt Bauman descrive una società in cui lavoro, identità, consumi e relazioni diventano più flessibili e sostituibili. Che cosa succede quando la logica del consumo entra anche nell’amore?
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Erich Fromm capovolge una domanda molto comune: invece di chiederci soltanto come essere amati o se abbiamo trovato la persona giusta, ci invita a chiederci se stiamo imparando ad amare. Perché amare, nella sua prospettiva, è una capacità che richiede cura, responsabilità, rispetto, conoscenza e pratica.
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A volte fuori sembra andare tutto bene: lavoro, relazioni, impegni, una vita apparentemente funzionante. Eppure dentro resta un senso di vuoto, inconsistenza o mancanza di vitalità. Heinz Kohut ha costruito la Psicologia del Sé proprio per comprendere meglio esperienze come queste.
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L’Internal Family Systems aiuta a leggere alcuni conflitti interni come il dialogo tra parti diverse: parti che proteggono, parti vulnerabili e parti che intervengono in emergenza per spegnere il dolore.
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I comportamenti oppositivo-provocatori nei bambini e negli adolescenti non vanno letti solo come maleducazione o sfida gratuita. Spesso hanno una funzione: ottenere attenzione, evitare una richiesta, recuperare controllo o scaricare una tensione emotiva.
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La colpa non è sempre una prova di colpevolezza. A volte segnala un conflitto tra bisogni diversi: il desiderio di scegliere per sé, la paura di ferire, il bisogno di riparare e quello di restare in relazione.
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Colpa, vergogna e rabbia spesso compaiono insieme, ma non sono la stessa cosa. Capire la differenza aiuta a leggere meglio ciò che si prova e a non restare intrappolati in reazioni automatiche.
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La DBT è un trattamento strutturato pensato per persone con forte disregolazione emotiva, impulsività, crisi ricorrenti, autolesionismo o relazioni molto instabili. Capire da dove nasce e come funziona aiuta a capire anche perché, in alcuni casi, può essere una scelta clinica molto utile.
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L’ansia è una risposta umana normale, ma quando diventa persistente, alimenta evitamento, rimuginio e allarme corporeo può trasformarsi in un problema clinico. Capire come si mantiene aiuta anche a capire come trattarla in modo serio.
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La paura della morte può comparire in bambini, adolescenti e adulti. A volte è una domanda naturale della crescita, altre volte diventa un pensiero insistente che alimenta ansia, evitamento e senso di allarme.
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La finestra di tolleranza descrive quella zona in cui una persona riesce a sentire e pensare senza andare in sovraccarico o spegnersi. In terapia è fondamentale, perché non basta toccare temi importanti: serve farlo in uno stato sufficientemente regolato.
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L’ADHD non riguarda soltanto la concentrazione: può influire anche su organizzazione, gestione del tempo, impulsività, regolazione emotiva e sul modo in cui una persona finisce per bloccarsi, rimandare e sentirsi in colpa.
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Dietro l’etichetta borderline c’è spesso una sofferenza intensa: emozioni difficili da regolare, paura dell’abbandono, vuoto e instabilità relazionale.
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Quando il legame diventa il principale regolatore dell’equilibrio emotivo, anche una relazione che fa soffrire può diventare difficile da lasciare.
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Una guida divulgativa alla IPSRT, un approccio psicoterapeutico che lavora su umore, routine quotidiane, relazioni e prevenzione delle ricadute nei disturbi dell'umore.
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